在生活当中癫痫病人是没有很大的异常表现的，在癫痫病患者没有发病时是和我们正常人医院的，但是一旦癫痫病发作，就很容易发生危险，特别是来势汹汹的癫痫，很可能因为发作没有及时的接受治疗而失去性命，癫痫是一种危害极大的疾病，患者应及时到大型、专业的医院进行治疗。
一，劳逸结合。
据相关介绍，过重的体力劳动和紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动等等。也是可以诱发癫痫的。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习，不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。
二，保持情绪乐观。
据实践证明，精神过度的紧张、心情悲观等，都可导致癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治疗而过上与正常人一样的生活。
三，饮食有节。
不良的饮食习惯，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，癫痫患者必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作，所以应禁止食用。
四，保证充足睡眠。
睡眠不足也是导致癫痫发病的原因之一，因此，患者一定要保证充足睡眠，不要熬夜。尤其儿童癫痫病人，更应保证充足的睡眠时间。
如果遇见了以上情况，大家一定要积极的去接受治疗，要错过很好的治疗时期。提醒每位患者一定要去专业的医院接受治疗，不要随便盲目的用药。希望大家多点关注自己的身体状况，如果出现了异常的情况，要到医院进行检查，及早进行治疗，才能保障自己的身心健康。
