对于癫痫这襄城县那个医院治疗癫痫病种疾病大家都不是很陌生，因为大家都知道这种疾病的发作症状很吓人。所以，如果患有癫痫疾病一定要及时进行治疗。常见的癫痫发作可以分为：癫痫小发作和癫痫大发作两种。下面是一些关于癫痫病的知识，希望能给大家带来一些帮助。
(1)散步：散步运动量小，是癫痫患者很方便、很安全的运动。散步可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。开始时可以以平时走路的速度为起点，然后逐渐加快速度，加大步伐，延长时间和距离，只要身体感到轻松、舒适，能够耐受就行。
(2)慢跑：慢跑简便襄城县那个医院治疗癫痫病易行，素有"健身跑"之称，可以减肥，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动，癫痫患者应该谨慎参与，可由散步过渡到慢跑。慢跑时，以不喘粗气，不感难受，不感山西癫痫医院头昏，不感胸闷，很高心率为每分钟120～130次为宜。
(3)太极拳:太极拳集中了我国古代保健体操之精华，是一种独特的、带有浓厚中华民族文化色彩的北京癫痫病很好医院体育锻炼健身项目。
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